هل تعرف بالضبط ما تحتاج إليه؟ هل ما تحتاجه حقيقي أم مجرد رغبة زائفة؟ هل تشعر أنك عبد لأمر ما أو لشيء ما؟ هل تفرط في أي من أمور حياتك؟ هل تشعر أنه هناك رغبات ملحة تدفعك لفعل أمور لا ترضاها؟ هل فكرت في رأي الله في رغباتك واحتياجاتك المختلفة؟ هذا الكتاب يتحدث عن الرغبات والاحتياجات، يناقش كل ما يتعلق بما نحتاجه أو نرغب فيه يومياً، ليبين الفرق بين الضرورة والافراط، ويجعلك ترى حقيقة نفسك كما لم ترها من قبل. ويدفعك لتمارين حتماً ستقود حياتك للأفضل، بأن تدرك الحكمة في التخلي عن بعض الأشياء لتمسك بشيء آخر أكثر قيمة.